Åkte och tränade imorse tidigt som fan även fast jag hellre velat snuffa vidare i sängen. MEN. Blev ett jazzpass iallafall , mage & rygg. Relativt nöjd endå. Jo det är jag.

Imorgon är det jobb i djuraffären, sen stallet har jag tänkt om det inte regnar ;-). Söndag är det familjeträning igen <3

Men först av allt, sova!! Puss

Vill att min rätta ska komma nuuuuu.

Vill bli kär på riktigt, flytta ihop med någon, åka utomlands tsm, skaffa en hund. Haha , ja. Men man vill alltid ha det man inte har ;). Skulle endå kanske tröttna (försöker jag intala mig själv) för att må lite bättre mmmmmm.

Frid över denna kväll!

Nyfärgat hår, ny duschad , nymålade naglar och ligger i en nybäddad säng.

<3 <3 <3 och laddad för gymmet imorgon. LOVE

Tog sovmorgon istället för tidig morgonträning idag. Kände att min hjärna börja balla ur att gå upp 05.50 nästan varenda jävla dag ( även fast ja är ledig ). Så ja. Drog och shoppade på plastmammis lunch och sällskapa lite <3. Sen hem för ombyte och EM jobb.

Känns som om dagen varit svinlång och skulle gärna ta en tuppis. Men istället blir det en PW för glassätande. JAPP det är en sån dag idag. Skit och slarvdag.


Får väl stå i vass i år igen!
;)

Förra veckans träning då ... Riktigt bra träningsvecka. Ska försöka få in åtminstone 1 intervallträning i veckan. Sofie var på så fort hon kommer hem igen. Känns as kul tycker jag :D. Ska bli mer inlinesåkning med har jag bestämt, MM

Måndag - vila
Tisdag - gym, rygg , röv och biceps
Onsdag - gym, triceps, mage och rygg
Torsdag - gym, jazzpass
Fredag - vila
Lördag - stallet
Söndag - gym, familjeträning, mage, rygg, biceps & triceps. + stallet

Nybliven moster! Ska upp och hälsa på på dem på söndag :-))) wiii!!!

BTW så blev det en tjej <3.

Förra veckans träning skriver jag om imorgon, just nu heter jag mister tröttmössa haha. Tog en pw till Oscar förut och Ante. Vi åt glass och kolla på
En pirajafilm? As töntig men ja. Bra sällskap iallafall. :-)

Imorgon är det jobbelijobb hela daaaan. På djuraffären, har ni tid över så är ni välkomna!

Puss

Var övertrött igår och som alla vet och det värsta alla vet (?) är när jag blir sådär flum så jag skrattar åt mig själv. Haha. Men igår var en sådan underbar kväll ;-). Skönt man kan underhålla sig själv lite mm.

Idag är en solig & ledig dag som spenderades på gymmet imorse. Känner mig sådär nöjd över passet och är as slut. Men försöker övertala mig själv på en pw nu. Men får se ;-)

Starting to forget the way you looked at me now.

Här hänger jag, hästmys och solmys <3

Saknar idag

Morgonträning check och snart är tvätten ett fett check oxå. Synd att det är tråkisväder idag bara.
Men men :)

Blir att åka en sväng till djurön sen för att äta tacos med la familia. Sen blir det filmkväll hos mig med Frida, kanske Emma oxå. Vem vet. :) fina gosisarna.

Men ha en underbar dag, det ska jag ha.

Love

Tidiga gymmet sket sig idag, både jag och min kära pappatränare var för trötta idag helt enkelt. Haha. Kan nog bero på
Vädret :-)!

Men ska iallafall gå en prommis eller springa, regn or not. Finns inga dåliga väder, bara dåliga kläder. Den är bra ;) haha. Ska kolla tvättstuga med, berget av kläder går inte att beskriva så det är dax nu... Ska försöka pyssla lite här hemma med. Pysseltokig som jag är .

PUSS

;*

Alla behöver vi höra minst en positiv sak om dagen. Och om ni inte redan fått någon fin mening eller fint ord, Så får ni det nu.

Åkte som vanligt till gymmet imorse och det blev ett mag&rygg pass.

Då ringer jobbet och frågar vart jag var någonstans? Jaha eeeeee. Skulle jag visst jobba :) hade tydligen bokat det för en månad sen, mm kul. Stressade ihjäl mig å fick magsår upp till hjärnan haha. Men man är ju bara mänsklig och då är de ju lätt hänt att man förtränger och glömmer bort , right?. Försöker intala mig själv det iallafall.

Så imorgon är jag 100% säker att jag är ledig. Så blir tidigt gym imorgon med.

Puss å godnatt gosisar.

Tidigt gym, jobb och 4,5 km pw med tjejerna. TRÖTT nu. Bara ladda om för tidigt gym imorgon med :-) wiiii.

Puss

Bärbara frukosten ;)

Sitter och äter frukost nummer 1 just nu :-) innan gymmet.
Kl.09 börjar jag att jobba till 13.30 :). I djuraffärn.
Sen skulle jag och Sofie åkt inlines men tror jag flyttar det till en finare dag ... Idag är det inget vidare roligt väder! ;) haha.

Puss

Glömde även tillägga att jag var i stallet i fredags oxå efter gymmet med Jossan. Strålande dag och bra sällskap, synd att hästarna var psyk bara men annars ;)

Imorgon ska massa ärenden fixas om jag inte blir inringd på jobb, hoppas både på ja och nej haha. Om inte så står även städdag på schemat :) välbehövligt om jag säger så ;)!

Veckans träning då? Jo ... Hatar ursäkter mer än något annat men jag är tyvärr expert på det området. Har jobbat hela veckan så har inte orkat.. Ibland kanske man verkligen inte gör det? Eller?

Måndags : powerwalk med Oscar
Tisdags - zero
Onsdags - zero
Torsdags - zero
Fredags - gym, kondition, armar, mage, och baksida lår / röv.
Lördags - zero
Idag - gym, rygg, armar

Gårdagen bjöd på eftermiddagssol häng på altanen, grillat & Vin med fina pojkarna (lite) för mycket tydligen. Vaknade så jävla otagg på gymmet men gav mig iallafall iväg till Comet för familjeträning. Blev ett jazzpass kan ja säga haha!.

älskar numera frukost <3

Godmorgon.

Enda lediga dagen denna vecka och jag går upp 06.00 för gymmet. Den ni :)
Eller ah är ledig söndag med men då ska jag oxå till gymmet fast runt 09.00.
Fint

Gårdagen skulle blivit en pw hade jag tänkt. Blev istället spontangrillning, och sjukheter med fina vänner. Körde även racer bil med ;).
mm

Möte, jobb och powerwalk. Så ser denna dag ut. KUL ;)

Har iallafall strålande väder.
Puss

Movienight, resident evil. Dör så jävla läskig :O

- Norrköpings akvarier, vi som älskar djur. Över allt annat :) minst sagt: ja!

Or not haha. Gick och la mig nyduschad igår och vaknar med afrodeluxe till hår. Värsta jag sett.

Iallafall. Idag blir det jobb i djuraffären förmiddag. 09.00 - 13.30 :-). Kulkulkul, saknat djuren lite.

Puss nu

Bloggappen har fuckat ur igen (bokstavligt talat) haha. Mm lägger upp samma bild tre gånger ? Oookej.

Iallafall. I torsdags förra veckan blev det en spontanutgång :-). Gick hem till Chrille först med en dunk vin, ofixad och ful men det blev T3 och K7 endå haha. " men Louise, titta på oss hur vi ser ut då, vi är inte så jävla snygga vi heller". Underbara pojkar haha :-).

Förra veckans träning.

Måndag: stallet
Tisdag: stallet
Onsdag: gym, kondition, mage,armar
Torsdag: gym, kondition, mage, röv och lite armar.
Fredag: bakis= vila
Lördag: inlines med Sofie
Söndag: gym med familjen + Andrea.
Kondition, armar, baksida lår, röv, rygg.

https://cdn1.cdnme.se/726540/6-3/pic_5192822dddf2b33d5287274c.jpg" class="image">

Lika trött idag haha, lite värre tillochmed. ;P regn hela dagen med vilket gör att man inte har sån stor lust till något förutom sova och film.

Men jobb 07.00-14.45 it is :-). Puss ha en fin dag!

Trött trött trött trött.

Vill inget hellre än att gå tillbaka till sängen haha. Men mm

Jobb 07.00-15.30 sen pw med Oscar. Så ser denna dag ut! Puss

I fredags åkte jag ut till familjen så grillade vi och kollade film. Igår åkte jag in till Sofie :-) vi åkte inlines och tog
Mcdriven på McDonalds för å köpa glass ;-). Gick sådär HAHA. Sjuk. Sen åkte jag och hämtade pandy i krokek , sen hem till mig för filmmys och bastumys. <3 . Vi var även fylletaxi och kom isäng runt 03.30. Sen upp tidigt för ett svettigt pass på Cometgym :-). Grymt bra pass och man blir så jäkla taggad när man är fler. TACK! Grymt bra jobbat av oss alla!

Lite så.

Nyduschad och snart ombytt och klar inför födelsedagsmiddagen :-). Måste även få tvättjäveln klar oxå + ett ärende innan kl. 16. MM lite halvonöjd och har ingen tid och är dödstrött i varenda muskel sen gymmet. Men det är sol ute ivarjefall .... Positivt tänkande , aa

Xo

Gymdag nummer två.

Armar, baksida lår, röv , rygg + kondition. Så jävla nöjd och så jävla trött haha. Mindre nöjd nu när man ska tvätta halva eftermiddagen men mm.
;)

Hoppas ni får en underbar Kristihimmelfärdsdag. PUSS

Lyssnar på regnet och på åskan. Känner sommarlukten, får så mycket känslor och minnen kommer upp som jag hade förträngt. Den lukten och känslan är obeskrivlig. Obeskrivlig på så många sätt. Och att det fortfarande kan göra så förbannat jävla ont efter snart två år är helt fantastiskt jobbigt.

:-)

Trött som en gnu. Ledig och så :-) endå blir det gristidigt gym idag ;). Mm


Funderar på att skaffa gymkort på fictory fatness (som per skulle sagt) Haha! Factory fitness ;-). Så ska jag och Sofie köra tillsammans. Hur bra vore ju inte det liksom :-)! Gymmet ligger endå granne med mig oxå.

Strålande sol. Massa ärenden som ska fixas, och så ska det städas. Hoppas jag blir klar fort så jag kan åka ut till Stallis :-).

Men först frukost.

Skapligt trög. Vi åkte inlines från mig till lindö. INTE ljunga haha. Så ni vet det ;-) mm.

Nu är jag påväg till Eskilstuna och ska hälsa på syrran och bebismagen. Mysigt :-).

Puss

Wiii

Idag har jag, Longerat Tingeling, kan säga att jag fick springa med henne för att hon skulle förstå att hon med skulle trava. Haha. Svettigt blev det ;-). Sen fixa jag och Josse tråden och handtagen i stora stohagen. Vi tog 4hjulingen, onödigt att gå ju ;-)! Efter det red jag intervallträning med Donna Josse och Shakira. Gick oväntat bra. :-) sen åkte jag hem och åkte inlines med Sofie och Ante, från mig till ljunga. Typ 5 km, helvete vad jag ramla men kul och svettigt blev det.
Sist men inte minst spelade vi pingis. Mm

Jävligt bra söndag.

Puss

I will love until it hurts again.

Lång sovis idag :-)! Riktigt skönt. Hade ställt klockan på 08.30 men lyckades visst somna om ;-). Haha.
Igår var jag som sagt i stallet hela dagen :). Sen kom Sofie till mig vid 19 och vi åkte inlines! Haha oh så jävla dålig balans man har .... Har inte skrattat så mycket på väldigt länge. ;) bilder kan jag lägga upp sen! Vi ska nämligen åka idag igen :D as kul.

Men först kaffe och stallet. Puss

Haha lite så är det nog ;)

Jobb igår och jobb idag. Magsjukan hälsar på IGEN på förskolan, så jävla inte nice. Ber att jag håller mig frisk :-)!
Idag har det varit strålande väder och inte alls mycket blåst vilket resulterade i att jackan åkte av för första gången på jobbet iår ;) det var skönt.

Veckans träning då? Jo.

Måndags : ridning
Tisdags : ridning
Onsdags : gym
Torsdag : lång pw med Sofie
Idag : vila
Imorgon: ridning
Söndag : ridning.

Lite så har det sett ut, nästa vecka blir det gym minst 4 dagar! Ingen jävla tvekan :-)! Go hard or go home!

Ni som älskar träning, kost/hälsa
OCH superbra träningstips måste besöka www.perekbjorn.blogg.se

Sådeså. Bättre uppdatering ifrån mig kommer imorgon :-) puss och godnatt

Älskar att bli väckt och inringd på jobb samma dag. Värsta jag vet, igentligen.